아나빠티 명상과 드림리스트 작성 실습을 강의시간 바로 해보니까 혼자서도 충분히 가능할것같습니다 늘 자기계발서를 읽는데서만 끝났는데 오늘 강의는 실행력을 높일수있는 너무 훌륭한 강의였습니다 또한 꿈이 현실로 이루어진 상황을 매일 상상하며 명상을 생활에 적용하고 드림리스트를 지속적으로 추가하고 다듬어서 꼭 100가지이상 작성을 마무리해서 경우샘께 공유하겠습니다ㅎㅎ
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